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VALORACIÓN
Escuchamos tu historia y realizamos una valoración adaptada a tus necesidades.
¿Qué es el ejercicio terapéutico y funcional?
El ejercicio terapéutico y funcional utiliza el movimiento como herramienta de recuperación.
Permite mejorar la fuerza, movilidad y resistencia para recuperar una mayor autonomía y confianza en el día a día.
A través de ejercicios adaptados, buscamos recuperar capacidades, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida.
¿Qué puedes esperar en una sesión?
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COMPRENSIÓN
Te explicamos qué ocurre y resolvemos todas tus dudas.
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TRATAMIENTO
Aplicamos las técnicas más adecuadas según tus necesidades.
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SEGUIMIENTO
Te acompañamos durante el proceso para que recuperes bienestar y confianza.
Experiencias reales
"Carol no sólo es mi fisio de confianza, es mi ángel salvador. Me arregla cuando estoy "defectuosa" y no solo físicamente. Me escucha, me anima y me da apoyo. Ha conseguido tener mi espalda al día. Es un "todo en uno". Una personita estupenda."
¿ALGUNA DUDA?
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que entrenar en un gimnasio?
No. Está diseñado específicamente para ayudarte a recuperarte y mejorar tu función física.
¿Puedo hacerlo aunque tenga dolor?
Sí, los ejercicios se adaptan a tu situación y evolución.
¿Me ayudará a prevenir futuras lesiones?
Sí, uno de sus objetivos es mejorar la capacidad de tu cuerpo para afrontar las demandas del día a día.
¿Es adecuado para cualquier edad?
Sí, siempre se adapta a las necesidades de cada persona.
¿Cuándo empezaré a notar resultados?
Dependerá de cada caso, pero la constancia suele ser clave para la recuperación.
¿Puedo realizar ejercicio aunque tenga una lesión?
En muchos casos sí. El objetivo es encontrar el movimiento adecuado para cada fase de la recuperación.
FISIOTERAPIA de la mujer INTEGRAL
